Roinița (melisa): calmul, digestia și somnul într-o singură plantă
Roinița sau melisa este planta calmantă cu gust de lămâie: liniștește nervii, ajută digestia și somnul. Ce arată studiile, cum prepari ceaiul și ce precauții există.
Citește ghidul →Verifici dacă un supliment e notificat legal, cine l-a notificat și când — din listele S.N.P.M.A.P.S. și ale Ministerului Sănătății, căutabile după produs, firmă, plantă sau după ce ai nevoie.
| Firma | Produse | Notificări |
|---|---|---|
| S.C. EML MEDIA CONSULTING S.R.L. | 780 | 793 |
| S.C. PRONATURA S.R.L. | 575 | 583 |
| S.C. DACIA PLANT S.R.L. | 460 | 491 |
| S.C. LABORATOARELE FARES BIO VITAL S.R.L. | 450 | 508 |
| S.C. SECOM PRODUCTIE SERVICII S.R.L. | 392 | 489 |
| S.C. PROVITA NUTRITION S.R.L. | 377 | 388 |
| S.C. California Fitness RO S.R.L. | 374 | 438 |
| S.C. ALEVIA S.R.L. | 331 | 463 |
| S.C. Palestra SRL | 308 | 316 |
| S.C. LABORATOARELE REMEDIA S.R.L. | 306 | 317 |
Separat de suplimentele notificate: 71 medicamente pe bază de plante cu autorizație ANMDMR (Prospan, Sinupret, Bronchipret, Silimarina, Tanakan…), cu prospectul și RCP-ul oficiale — le găsești și pe pagina fiecărei plante.
Ce beneficii au plantele, cum se prepară corect și ce precauții cer — ghiduri pe care le găsești și pe paginile de plante din registru.
Roinița sau melisa este planta calmantă cu gust de lămâie: liniștește nervii, ajută digestia și somnul. Ce arată studiile, cum prepari ceaiul și ce precauții există.
Citește ghidul →
Plante medicinale
Florile de salcâm sunt mai mult decât parfum și miere: calmează, ajută digestia și fac un sirop delicios. Ce beneficii au, cum le folosești și de ce restul plantei e toxic.
Preparate & Rețete
Mierea conservă și potențează plantele. Ghid practic: miere cu usturoi pentru imunitate, cu ghimbir pentru gât, cu propolis — proporții, timp de macerare, conservare și cui i se potrivește.
Plante medicinale
Passiflora este una dintre puținele plante cu studii reale pentru anxietate ușoară. Cum crește activitatea GABA, ce doze au funcționat și cum o folosești în siguranță.
Plante medicinale
Conurile de hamei nu dau doar amăreala berii, ci și un efect sedativ real, folosit pentru somn și anxietate. Ce arată studiile, cum îl combini cu valeriana și ce precauții există.
Plante medicinale
Boabele de ienupăr sunt un diuretic și digestiv puternic, dar și una dintre plantele cu care nu te joci la doze. Ce beneficii are, cum se folosesc corect și de ce nu se ține cură lungă.
Plante medicinale
Vâscul are o reputație uriașă și un risc pe măsură: este toxic dacă e folosit greșit. Ce arată studiile despre tensiune și cancer, de ce nu se face ceai acasă și ce precauții sunt vitale.